Chilli-Braised Short Ribs
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
These chilli-braised short ribs are the ultimate slow-cooked comfort food, offering a deep, smoky flavour profile influenced by traditional Mexican aromatics. By charring the onions and garlic under the grill before blending them into the braising liquid, you create a complex, savoury base that perfectly complements the rich, tender beef. The addition of acorn squash adds a natural sweetness and velvety texture to the dish, absorbing the spiced juices as it simmers.
As a high-protein main course, this recipe is ideal for weekend entertaining or a restorative family Sunday lunch. The slow-braising process transforms tougher cuts of beef into melt-in-the-mouth morsels, making it a reliable choice for those seeking a hearty, homemade meal. Serve alongside a dollop of cool Greek yoghurt and a squeeze of lime to balance the warmth of the guajillo chillies.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Chilli-Braised Short Ribs
1.1kg (2"-thick) cross-cut bone-in short ribs (flanken style), cut into 2x2" pieces
ملح كوشير
2 dried guajillo or ancho chillies, seeds removed
1 large onion, sliced into 1/2"-thick rounds
5 garlic cloves, unpeeled
1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجروش
1 teaspoon ground coriander
1 teaspoon ground cumin
1/2 teaspoons ground cinnamon
45ml vegetable oil, divided
2 tablespoons tomato paste
1/2 acorn squash (about 450g .), seeds removed, sliced lengthwise into 1"-thick wedges
Plain whole-milk Greek yoghurt, coriander sprigs, and lime wedges (for serving)
How to make Chilli-Braised Short Ribs
العودة إلى المحتوياتSeason ribs with salt. Let sit at room temperature 1 hour, or chill, uncovered, up to 12 hours. If chilling, let sit at room temperature 1 hour before cooking.
Meanwhile, place chillies and 1200ml hot water in a blender and let sit while you prep onion and garlic.
Heat grill. Grill onion and garlic on a rimmed baking sheet, undisturbed, until charred on top (don’t worry if they get super dark), 8–10 minutes.
Pop garlic out of their skins and place garlic, onion, red pepper flakes, coriander, cumin, and cinnamon in blender with chillies. Blend until smooth but still speckled with chillies; season purée lightly with salt. Set aside.
Heat 2 tablespoons oil in a medium heavy pot over medium-high. Working in 2 batches, cook ribs, turning occasionally and reducing heat if needed, until browned all over, 10–12 minutes per batch. Transfer to a plate.
Carefully pour off oil and wipe out pot. Pour remaining 1 tablespoon oil into pot and place back over medium-high heat. Add tomato paste and cook, stirring often, until tomato paste begins to separate and stick to pot, about 3 minutes. Stir in chilli purée. Return ribs to pot and bring liquid to a simmer. Partially cover pot and cook, reducing heat to low to maintain a very gentle simmer, turning ribs occasionally, and skimming any excess fat from surface, until meat is very tender, 3–3 1/2 hours. (If sauce gets thick before meat is done, add water as needed to thin out a bit.)
Add squash to pot and push down so it’s mostly submerged. Bring to a simmer and cook, uncovered, until squash is tender and liquid is thickened and saucy, 18–20 minutes.
Serve ribs and squash, topped with yoghurt and coriander, with lime wedges.
Do Ahead: Ribs (without toppings) can be made 3 days ahead. Cover and chill.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.