git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Ginger Risotto

This zesty ginger risotto offers a refreshing twist on the classic Italian comfort dish. By infusing the rice with both sautéed and fresh ginger, the recipe creates a wonderful depth of flavour that cuts through the richness of the Parmesan and butter. It is a sophisticated yet simple meal that relies on the slow release of starch from the Arborio rice to create a luxurious, velvety texture without the need for heavy cream.

As a high-protein vegetarian-style dish, this risotto works beautifully as a standalone main course or as an elegant accompaniment to grilled poultry or seafood. The addition of ginger provides a gentle heat, making it an ideal choice for a restorative midweek supper or a cosy weekend dinner. Serve it immediately while the texture is at its creamiest for the best possible experience.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Ginger Risotto

  • 1675ml chicken stock

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 1 medium white onion, finely diced (about 230g )

  • 1 tablespoon plus 2 teaspoons grated ginger

  • 350ml Arborio rice

  • 240ml white wine

  • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة

  • 110g freshly grated Parmesan cheese

  • Salt and freshly cracked pepper to taste

  1. Bring the stock to a simmer in a medium pot and keep it at a simmer until the risotto is done.

  2. Heat the oil in a large sauté pan over medium heat. Add the onion and 1 tablespoon of the ginger and cook, stirring constantly, for 2 to 3 minutes, until the onion is translucent.

  3. Add the rice and stir. Stir in the wine and simmer until the liquid is evaporated. Begin adding stock, one ladleful at a time, stirring constantly until the liquid is absorbed. Continue adding stock until the rice is cooked but still firm and creamy, 30 to 35 minutes.

  4. Turn off the heat. Add the butter, the remaining 2 teaspoons of ginger, and the Parmesan. Season with salt and pepper and serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.