Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This elegant pan-seared scallops with chorizo and corn dish is a masterclass in balancing bold and delicate flavours. The smoky depth of Spanish chorizo perfectly complements the natural sweetness of the corn, while the buttermilk provides a tangy, creamy base that elevates the seafood without being too heavy. This high-protein meal is ideal for those seeking a sophisticated dinner that feels indulgent yet remains incredibly fresh and vibrant on the palate.
Great as an impressive starter for a dinner party or a light evening meal, this recipe relies on high-quality ingredients and simple techniques. Success lies in achieving that elusive golden crust on the scallops, which provides a satisfying texture alongside the tender corn kernels. Serve it with a final squeeze of lime to cut through the richness of the butter and spice, ensuring a perfectly balanced plate every time.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
3 أكواز ذرة، مقشرة
45 مل زيت زيتون بكر ممتاز، مقسم
60g smoked Spanish chorizo, finely chopped
12 spring onions, white and pale green parts only, thinly sliced
4 فصوص ثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/2–1 serrano chilli (depending on heat), finely chopped
3/4 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر، بالإضافة إلى المزيد
1 cup buttermilk
1/3 cup chopped coriander
12 large sea scallops (about 450g .), side muscle removed, patted dry
2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
1 lime, halved
Lime wedges (for serving)
How to make Pan-Seared Scallops with Chorizo and Corn
العودة إلى المحتوياتCut kernels from corncobs and place in a medium bowl. Using the back of a chef’s knife, scrape milk from cobs into the bowl; discard cobs.
Heat 1 tablespoon oil in a medium saucepan over medium. Cook chorizo, stirring occasionally, until it starts to get crisp, about 2 minutes. Carefully pour chorizo oil into a small bowl (use a slotted spoon to hold back chorizo); set chorizo oil aside. Return chorizo pan to medium heat and add spring onions, garlic, chilli, 1 tablespoon olive oil, and 3/4 teaspoons salt. Cook, stirring occasionally, until vegetables are softened but not browned, about 2 minutes. Add corn kernels and cook, stirring occasionally, until bright yellow and softened, 5–7 minutes. Remove from heat and let corn mixture cool in pan 5 minutes. Gently mix in buttermilk and coriander. Taste and season with more salt if needed.
Season scallops generously with salt. Heat reserved chorizo oil and remaining 1 tablespoon olive oil in a large skillet over medium-high until just beginning to smoke. Cook scallops on one side, reducing heat if they are taking on too much colour and moving around in pan for even browning, until a golden brown crust forms on the bottom, about 3 minutes.
Reduce heat to medium-low and turn scallops over. Add butter to skillet and, using a spoon, baste scallops with butter 30 seconds. Transfer scallops to a plate. Squeeze halved lime over.
Divide corn mixture among plates and arrange scallops on top. Serve with lime wedges for squeezing over.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.