تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Pasta Bolognese

This classic pasta bolognese is a sophisticated take on a beloved Italian-inspired staple. By using a traditional combination of minced beef, pork and veal, the sauce achieves a complex, savoury depth that elevates it far beyond a standard weekday meal. The addition of double cream softens the acidity of the tomatoes, creating a luxurious, velvety texture that clings perfectly to every curve of the pasta. It is a wonderfully comforting dish, perfect for those seeking a high-protein dinner that feels indulgent yet restorative.

Ideal for a slow-paced weekend or a nourishing family gathering, this hearty ragu is best served with small pasta shapes like orecchiette or rotini to catch the rich sauce. The slow-simmered vegetables and red wine Reduction provide a robust base that develops beautifully as it cooks. Finish with a generous dusting of Parmigiano-Reggiano for a truly authentic touch that brings all the flavours together. This versatile sauce also freezes remarkably well, making it a brilliant option for advanced meal preparation.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Pasta Bolognese

  • 2 (800g) cans whole tomatoes with juice or crushed tomatoes

  • 45 مل زيت زيتون

  • 170g pancetta or 6 slices bacon, finely chopped

  • 110g pork mince (not lean)

  • 110g beef mince chuck (not lean)

  • 110g ground veal

  • 1 small onion, finely chopped (about 150g )

  • 1 carrot, finely chopped (about 240ml )

  • 240 مل نبيذ أحمر جاف

  • 240 مل كريمة مزدوجة

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

  • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 450g small pasta such as orecchiette or rotini

  • Garnish: Freshly grated Parmigiano-Reggiano cheese

If using whole tomatoes, in blender or food processor, purée tomatoes with juice. Set aside.

In large, heavy pot over moderate heat, heat oil until hot but not smoking. Add pancetta and sauté until golden brown, 5 to 6 minutes. Add beef, pork, and veal and sauté, breaking up meat with back of spoon, until browned, 7 to 8 minutes. Add onion and carrot and sauté until vegetables are tender, 5 to 6 minutes.

Stir in red wine and simmer, scraping up browned bits stuck to bottom of pan, until liquid is reduced by half, about 5 minutes. Stir in tomatoes, cream, salt, and pepper. Reduce heat to moderately low and simmer, uncovered, stirring occasionally, until sauce is thickened and brick-red in colour, approximately 30 minutes.

In large pot of boiling salted water, cook pasta until almost tender. Drain well and toss with sauce. Serve with grated cheese.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.