git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Quick Pork Pho

This quick pork pho is a fragrant and deeply satisfying bowl that brings the vibrant flavours of Vietnamese street food into your kitchen. By charring the aromatics and toasting whole spices like star anise and cinnamon, you can create a complex, savoury broth in a fraction of the usual cooking time. It is a wonderful way to enjoy a light yet filling meal that feels both restorative and indulgent.

As a high-protein dish, this noodle soup is an excellent choice for a nutritious post-workout dinner or a healthy midweek boost. The combination of tender sliced pork shoulder, crunchy bean sprouts, and fresh herbs provides a lovely contrast of textures. Serve it steaming hot with a generous squeeze of zesty lime to balance the rich, spiced notes of the broth.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Quick Pork Pho

  • 1 medium onion, peeled, halved through root end

  • 2 chillies de árbol or 1/2 teaspoons crushed red pepper flakes

  • ٢ فصوص ثوم، مهروسة

  • 1 cinnamon stick

  • 2 star anise pods

  • 1 teaspoon fennel seeds

  • 1 1" piece ginger, peeled, crushed

  • 1925ml low-sodium chicken broth

  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

  • 2 bone-in pork shoulder steaks (about 350g each)

  • ملح كوشير

  • freshly ground pepper

  • 230g thin rice stick noodles

  • Mung bean sprouts

  • fresh coriander leaves with tender stems

  • thinly sliced spring onions

  • chopped unsalted, roasted peanuts

  • شرائح الليمون

Heat a dry large cast-iron skillet over medium-high. Cook onion, cut side down, until lightly charred, about 5 minutes; transfer to a plate.

Add chillies (if using crushed red pepper flakes, add with fennel seeds), garlic, cinnamon stick, and star anise to skillet and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add fennel seeds and cook, stirring, until fragrant, about 20 seconds (do not burn). Quickly transfer to a large saucepan (reserve skillet) and add onion, ginger, and broth; bring to a boil. Reduce heat and simmer until broth is flavorful. Meanwhile, heat oil in reserved skillet over medium-high heat. Season pork with salt and pepper and cook until browned and cooked through, about 4 minutes per side. Transfer to a cutting board and let rest 5 minutes before thinly slicing.

Cook noodles according to package directions. Divide among bowls; add pork. Strain broth and ladle into bowls. Top pho with bean sprouts, coriander, spring onions, and peanuts and serve with lime wedges.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.