Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This spicy pork ragù with rigatoni is a rich, slow-cooked masterpiece inspired by the bold flavours of Calabria. By combining both minced pork and spicy Italian sausage, the sauce develops a deep, savoury complexity that high-street pasta dishes simply cannot match. The addition of fresh oregano and a hint of chilli flakes provides a gentle warmth, while the long simmering time ensures the meat is melt-in-the-mouth tender.
As a high-protein meal, this hearty pasta dish is perfect for a weekend family dinner or for those looking to meal prep a nutritious, filling lunch. The ragù can even be made several days in advance, allowing the flavours to develop further in the fridge. Serve with a generous grating of Grana Padano and a simple green salad for a complete, restaurant-quality experience at home.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
1 medium onion, quartered
1 carrot, peeled, cut into 1" pieces
1 celery stalk, cut into 1" pieces
4 فصوص ثوم
2 teaspoons fresh oregano leaves
1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجروش
1/2 cup coarsely chopped flat-leaf parsley, divided
1 800g can whole peeled tomatoes
60 مل زيت زيتون
450g hot or sweet Italian sausage, casings removed
450 جرام من لحم الخنزير المفروم
ملح كوشير، فلفل مطحون طازج
freshly ground pepper
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
450g mezzi rigatoni or penne rigate
110g finely grated Parmesan or Grana Padano plus more
How to make Rigatoni with Spicy Calabrese-Style Pork Ragù
العودة إلى المحتوياتPulse onion, carrot, celery, garlic, oregano, red pepper flakes, and 1/4 cup parsley in a food processor until finely chopped; transfer to a small bowl and set aside. Purée tomatoes with juices in processor; set aside.
Heat oil in a large heavy pot over medium heat; add sausage and cook, breaking up with a spoon, until browned, about 4 minutes. Add pork mince, season with salt and pepper, and cook, breaking up with a spoon, until no longer pink. Using a slotted spoon, transfer to a plate.
Increase heat to medium-high. Add reserved vegetable mixture to drippings in pot, season with salt, and cook, stirring often, until golden, 8-10 minutes.
Stir tomato paste and 240ml water in a small bowl; add to pot. Cook, scraping up any browned bits from bottom of pot. Bring to a boil, reduce heat, and simmer until liquid has almost evaporated, 6-8 minutes.
Add reserved meat and tomato purée and 240ml water. Bring to a boil. Reduce heat; simmer, adding more water as needed to keep meat nearly submerged, until meat is tender, about 4 hours. Season with salt. DO AHEAD: Ragù can be made 3 days ahead. Let cool. Cover and chill, or freeze for up to 2 months. Reheat before continuing.
Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain, reserving 475ml pasta cooking liquid.
Add pasta and 120ml pasta cooking liquid to sauce; stir to coat. Stir in 3/4 cup Parmesan and remaining 1/4 cup parsley. Increase heat to medium and continue stirring, adding more pasta cooking liquid as needed, until sauce coats pasta. Divide among bowls; top with more Parmesan.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.