Romesco Pasta Salad with Basil and Parmesan
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant romesco pasta salad is a sophisticated take on a high-protein vegetarian meal. Drawing inspiration from the classic Spanish sauce, the dressing is made by blending sweet roasted red peppers with toasted walnuts and garlic for a rich, savoury finish. The use of large spiral pasta ensures every nook is filled with the silky sauce, while fresh ripe tomatoes and fragrant basil keep the dish feeling light and seasonal.
Providing a satisfying crunch, a golden breadcrumb and lemon zest topping is added just before serving. This dish is an excellent choice for a nutritious lunch or a substantial dinner, offering a balance of healthy fats and plant-based protein. It travels well, making it ideal for a luxury picnic or a prepared weekday meal that doesn't compromise on flavour.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Romesco Pasta Salad with Basil and Parmesan
150g raw walnuts
90g country-style bread, crust removed, cut into 1" pieces (about 230g )
4 whole roasted red peppers from a jar
قشر وعصير ليمونة واحدة
2 garlic cloves
1 teaspoon crushed red pepper flakes, divided
120ml plus 2 tablespoons extra-virgin olive oil
ملح كوشير
450g fusilli giganti (large spiral-shaped pasta) or medium shell pasta
450g mixed ripe tomatoes, cut into bite-size pieces (about 3 cups)
110g Parmesan, finely chopped
1 cup basil leaves, torn if large
How to make Romesco Pasta Salad with Basil and Parmesan
العودة إلى المحتوياتPreheat oven to 177°C. Toast walnuts on a rimmed baking sheet, tossing halfway through, until golden brown, 10–12 minutes. Let cool.
Meanwhile, process bread in long pulses in a food processor until coarse crumbs form (you should have about 240ml ). Transfer to a small bowl.
Purée roasted red peppers, lemon juice, garlic, 1/2 teaspoons red pepper flakes, and about one-quarter of the cooled walnuts in food processor (no need to clean) until smooth. With the motor running, very gradually stream in 120ml oil. Process until thick; season romesco dressing generously with salt.
Cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente. Drain and rinse under cold water (this stops cooking and removes surface starch so the pasta will be less gummy). Shake off excess water and transfer to a large bowl. Toss pasta with half of the romesco to coat; set aside. Finely chop remaining walnuts; set aside.
Heat remaining 2 tablespoons oil in a medium saucepan over medium and cook breadcrumbs, lemon zest, and remaining 1/2 teaspoons red pepper flakes, stirring often, until breadcrumbs are golden, 5–7 minutes. Remove from heat.
Toss reserved pasta with remaining dressing, then fold in tomatoes, Parmesan, and reserved walnuts just to distribute. Sprinkle breadcrumb mixture over pasta and top with basil.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.