تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Scrambled Egg Pasta

This savoury scrambled egg pasta is a comforting, high-protein dish that makes for a brilliant midweek supper. Combining the salty depth of crispy bacon and caramelised onions with the richness of Parmesan, it transforms humble store-cupboard essentials into a satisfying meal. It is a fantastic way to use up leftover pasta, offering a rustic, carbonara-style finish that is both filling and nutritious.

Perfect for a post-workout lunch or a quick family dinner, this versatile recipe is packed with protein from the fresh eggs and sharp cheese. Serve it piping hot with a generous crack of black pepper and a side of green salad for a balanced, homemade meal that feels indulgent without the fuss.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Scrambled Egg Pasta

  • 4 eggs

  • 80g grated Parmesan

  • 8 slices thick bacon, chopped

  • 1 onion, chopped

  • 650g al-dente cooked pasta

  • Salt and pepper to taste

  1. In a small bowl, beat together the eggs and cheese; set aside.

  2. In a large skillet, fry the bacon and onion together until the meat is browned and crispy and the onion has begun to caramelize.

  3. Add the pasta (if using cold day-old pasta, cook until it's just warmed through, about 1 minute).

  4. Pour the egg-and-cheese mixture into the skillet and reduce heat to low. Stir continuously until the pasta is coated with the eggs and they have begun to solidify.

  5. Season with the salt and pepper, then serve immediately, with extra grated Parmesan on the side.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.