تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Slow-Cooked Veal Grillades

This slow-cooked veal grillades recipe is a sophisticated, high-protein take on a classic Creole comfort dish. By gently simmering thin veal shoulder cutlets in a rich, deeply savoury gravy of caramelised onions, aromatic peppers, and tangy tomatoes, the meat becomes exceptionally tender. The secret to the depth of flavour lies in the long browning process of the onions, which provides a dark, mahogany base that perfectly complements the delicate nature of the veal.

Ideal for a weekend dinner or a hearty family meal, this homemade casserole-style dish offers a professional finish that is surprisingly easy to achieve. Serving the veal over creamy cheese grits or buttery mashed potatoes allows the spiced sauce to shine. Not only is this meal packed with protein, but the combination of fresh thyme and Worcestershire sauce adds a complex, earthy finish that will satisfy any lover of traditional slow-cooked stews.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Slow-Cooked Veal Grillades

  • 1.8kg boneless veal shoulder, sliced into thin cutlets

  • ملح

  • فلفل أسود مطحون طازج

  • 250g flour

  • 2 teaspoons Basic Creole Spices

  • 40g rendered bacon fat

  • 1 large onion, diced

  • 1 stalk celery, diced

  • 1/2 pepper, diced

  • 2 cloves garlic, minced

  • 300g canned whole plum tomatoes, drained, seeded, and diced

  • 2 cups Basic Veal Stock

  • Leaves from 1 sprig fresh thyme

  • 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجروش

  • 1 ورقة غار

  • 1 tablespoon Worcestershire

  • Tabasco

  • 2 بصلات خضراء، مفرومة

  1. Season the veal cutlets with salt and pepper. Whisk the flour together with the Creole Spices in a medium bowl. Dredge the cutlets in the seasoned flour and shake off excess. Reserve a tablespoon of seasoned flour.

  2. Melt the bacon fat in a large skillet over high heat. Fry the cutlets, several at a time, until golden brown on both sides. Take care not to overcrowd the skillet. Remove cutlets from skillet and continue to cook in batches until all the veal has been browned. Set the veal aside while you continue making the sauce.

  3. Reduce the heat to medium-high, add the onions to the same skillet, and cook, stirring with a wooden spoon, until they are a deep mahogany colour, about 20 minutes. Add the celery, pepper, and garlic, reduce the heat to moderate, and continue cooking, stirring often, for about 5 minutes. Sprinkle the 1 tablespoon of reserved seasoned flour into the skillet and stir to mix it into the vegetables.

  4. Increase heat to high, stir in the tomatoes and Veal Stock, and cook until it comes to a boil. Reduce the heat to moderate and stir the thyme, pepper flakes, bay leaf, and Worcestershire into the vegetables. Add the veal cutlets, cover, and simmer until the veal is fork tender, about 45 minutes.

  5. Season with salt, pepper, and Tabasco, then add the spring onions. Serve over creamy Jalapeño Cheese Grits .

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.