Brad’s Spoon Sauce
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant herb and pistachio spoon sauce is a versatile vegan condiment that brings a burst of fresh, zesty flavour to any meal. Combining the earthy crunch of toasted nuts with the sweetness of prunes and the punch of fermented brine, it offers a sophisticated balance of textures. It is an excellent way to use up garden-fresh parsley and mint while adding a professional touch to your home cooking.
Perfect as a colourful topping for roasted vegetables, grilled proteins, or crusty sourdough, this healthy herb-based sauce is both nutritious and deeply satisfying. It fits seamlessly into a plant-based diet, providing a nutrient-dense boost to simple midweek dinners. Serve it at room temperature to allow the complex aromatic notes of the tarragon and garlic to shine through.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Brad’s Spoon Sauce
30g raw pistachios
10 prunes, pits removed, coarsely chopped
1 فص ثوم، مبشور ناعماً
2 cups finely chopped parsley
1 cup finely chopped mint
1/4 cup finely chopped tarragon
60ml kimchi or sauerkraut brine
2 tablespoons Champagne vinegar or white wine vinegar
ملح كوشير
180ml extra-virgin olive oil
How to make Brad’s Spoon Sauce
العودة إلى المحتوياتToast pistachios in a dry small skillet over medium-low heat, tossing occasionally, until browned in spots, about 5 minutes. Let cool, then finely chop.
Gently mix pistachios, prunes, garlic, parsley, mint, tarragon, kimchi brine, and vinegar in a medium bowl to combine; season with salt. Whisk in oil, then taste and season spoon sauce with more salt if needed.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.