تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Spring onion-Oil Noodles

These spring onion oil noodles are a classic example of how a few humble ingredients can be transformed into a deeply savoury and comforting vegan meal. The secret lies in the slow-infusion process, where fresh spring onions are gently fried until crisp and golden. This technique creates a fragrant, aromatic oil that coats every strand of noodle with a rich, complex flavour. It is a wonderful dish for those who appreciate the balance of silky textures and a delicate crunch.

Perfect for a quick midweek dinner or a relaxed weekend lunch, this recipe is remarkably versatile. While the crispy onions provide a beautiful garnish, the infused oil can be made in advance and kept in the fridge for a speedy flavour boost to other dishes. Serve these noodles warm as a satisfying main course, perhaps followed by a light cucumber salad to balance the richness of the soy and oil dressing.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Spring onion-Oil Noodles

  • 10 spring onions

  • 180ml grapeseed or vegetable oil

  • 450g fresh Shanghai or lo mein noodles or dried lo mein noodles

  • 120ml soy paste

  • 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا

Cut spring onions crosswise into thirds, separating dark green parts from white and pale green parts. Slice lengthwise into very thin strips, keeping dark green and white parts separate.

Pour oil into a cold large wok or high-sided skillet. Add white parts of spring onions to oil and set over medium-low. Cook until oil starts to bubble, about 5 minutes. Add dark green parts of spring onions and stir to combine. Cook, stirring occasionally, until spring onions are crisped and deep golden brown, 20–30 minutes. Do not rush this; slow, gradual browning as the liquid in the spring onions evaporates will yield the best flavour.

Using a spider or slotted spoon, transfer spring onions to paper towels to drain. Let spring onions and oil cool. Pour oil through a fine-mesh sieve into an airtight container; discard solids. Cover and chill spring onion oil until ready to use.

Cook noodles in a large pot of boiling water according to manufacturer’s directions, adding 1 tablespoon reserved spring onion oil to the cooking water when you add the noodles. Drain noodles, reserving 120ml cooking liquid, and return to pot. Add 120ml spring onion oil and toss to coat. Add soy paste and toss to combine. Add soy sauce and toss again, adding cooking liquid as needed to loosen sauce.

Transfer noodles to a bowl or platter and top with three-fourths of crispy spring onions. Serve with remaining spring onions in a small bowl alongside.

Do Ahead: Spring onions can be fried 1 day ahead. Keep spring onion oil chilled; store spring onions between layers of paper towels in an airtight container at room temperature.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.