تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Watercress and Persimmon Salad with Champagne Vinaigrette

This vibrant watercress and persimmon salad offers a sophisticated balance of flavours and textures, making it an ideal choice for a light lunch or an elegant starter. The peppery notes of fresh British watercress pair beautifully with the delicate, honey-like sweetness of ripe fuyu persimmons. Tied together with a bright champagne vinaigrette and a hint of lemon zest, this dish brings a refreshing lift to any seasonal menu.

As a naturally vegan recipe, it relies on high-quality ingredients to deliver a clean and crisp finish. Persimmons are rich in vitamins and fiber, providing a nutritious contrast to the nutrient-dense leafy greens. For the best result, ensure the persimmons are firm enough to slice neatly, and serve alongside some crusty sourdough for a simple yet satisfying meal.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Watercress and Persimmon Salad with Champagne Vinaigrette

  • 3 tablespoons Champagne vinegar

  • 2 tablespoons minced shallot

  • 1 teaspoon grated lemon zest

  • 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز

  • 3 firm-ripe Fuyu persimmons

  • 16 cups watercress (from 2 bunches), tough stems discarded

Whisk together vinegar, shallot, zest, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a small bowl. Add oil in a slow stream, whisking until combined well.

Peel persimmons and cut into 1/3-inch-thick wedges. Toss watercress with persimmons and enough vinaigrette to coat, then season with salt and pepper.

Vinaigrette can be made 1 day ahead and chilled.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.