تخطي إلى المحتوى الرئيسي

All Day Every Day Sauce

This versatile Greek yoghurt and lemon sauce is a kitchen essential that brings a bright, tangy lift to almost any meal. Combining the richness of whole-milk yoghurt with the zest of fresh citrus, it functions beautifully as a cooling dip, a creamy dressing, or a simple topping for spicy dishes. It is a fantastic vegetarian staple to keep in the fridge for everyday use.

Prepared in just a few minutes, this healthy condiment is an excellent alternative to mayonnaise-based sauces. Use it to dollop over roasted cauliflower, swirl into a warm grain bowl, or serve alongside flatbreads and falafel. Because it relies on simple, high-quality ingredients, it provides a clean and refreshing finish that complements both Mediterranean and Middle Eastern inspired flavours perfectly.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for All Day Every Day Sauce

  • 350ml plain whole-milk Greek yoghurt

  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

Mix yoghurt, lemon juice, and salt in a small bowl to combine. Cover and chill until ready to use.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.