Burst Cherry Tomato Pasta
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This vibrant burst cherry tomato pasta is a testament to the beauty of simple Mediterranean flavours. By gently simmering whole cherry tomatoes in a generous amount of extra-virgin olive oil, they release their sweet juices to form a rich, silky sauce that clings perfectly to every piece of pasta. Infused with aromatic garlic, fresh basil, and a hint of chilli warmth, this dish celebrates the natural sweetness of summer produce in a way that feels both light and deeply satisfying.
As a quick and nutritious vegetarian meal, this recipe is ideal for busy weeknights or relaxed weekend lunches. Using casarecce or a similar textured pasta ensures the chunky sauce is captured in every bite. Finish with a dusting of salty Parmesan and plenty of fresh herbs for a restaurant-quality finish. It is a wonderful way to use seasonal tomatoes and can be on the table in less than half an hour.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Burst Cherry Tomato Pasta
120ml extra-virgin olive oil, plus more for drizzling
6 garlic cloves, smashed
1.1kg cherry tomatoes (about 2275ml )
2 large sprigs basil, plus 1 cup basil leaves, torn if large
3/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجروش
1 1/2 teaspoons kosher salt, plus more
Pinch of sugar (optional)
350g casarecce or other medium-size pasta
30g Parmesan, finely grated (about 120ml ), plus more for serving
How to make Burst Cherry Tomato Pasta
العودة إلى المحتوياتHeat 120ml oil in a large heavy pot over low. Add garlic and cook, stirring often with a wooden spoon, until softened but not browned, about 2 minutes.
Increase heat to medium and add tomatoes, basil sprigs, red pepper flakes, and 1 1/2 teaspoons salt. Cook, stirring to coat, until some of the tomatoes begin to burst and release their juices, about 4 minutes. Smash some but not all of the tomatoes with the spoon to help release their liquid, then continue to cook, stirring occasionally, until a chunky, thickened sauce forms (about half the tomatoes should still be intact), 10–12 minutes. Taste and add sugar if sauce is too tart and add more salt if needed. Pluck out and discard basil sprigs.
Meanwhile, cook pasta in a large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until al dente.
Drain pasta, add to pot with sauce, and cook, stirring, until coated, about 1 minute. Remove from heat and stir in 30g Parmesan.
Divide pasta among bowls; drizzle with oil. Top with more Parmesan and 1 cup basil leaves.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.