git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Aubergine, Tomato, and Pesto Stack

These elegant aubergine, tomato and pesto stacks are a vibrant celebration of Mediterranean flavours. By roasting thick rounds of aubergine until golden and tender, you create a sturdy, savoury base for layers of juicy heirloom tomatoes and creamy fresh mozzarella. The dish is brought to life with a rich, homemade walnut pesto that offers a nutty depth and aromatic finish, perfect for a light summer lunch or a sophisticated vegetarian starter.

This simple yet impressive vegetarian recipe is packed with fresh ingredients and healthy fats from the extra-virgin olive oil and walnuts. The contrast between the warm roasted aubergine and the fresh, cool tomato and cheese makes it a delightful choice for alfresco dining. Serve these stacks as they are, or alongside a crisp green salad and some crusty sourdough bread to soak up the balsamic dressing.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Aubergine, Tomato, and Pesto Stack

  • 50g plus 2 tablespoons chopped walnuts, divided

  • 2 cups fresh basil leaves, plus more for garnish

  • 3 medium garlic cloves

  • 120ml plus 1 1/2 tablespoons extra-virgin olive oil, divided

  • 120ml grated Parmesan

  • 1 large aubergine, cut into 8 1/2-inch rounds

  • 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر

  • 2 large heirloom tomatoes, cut into 4 slices each

  • 4 slices (110g) fresh mozzarella

  • 1 ملعقة كبيرة من خل البلسميك

In a food processor, pulse 1/2 cup walnuts until finely chopped. Add 2 cups basil and garlic, and pulse while slowly adding 120ml oil, scraping down sides as needed until smooth, about 1 minute. Add Parmesan; season with salt and black pepper; process until pesto is well combined. Heat oven to 204°C. Brush aubergine slices with remaining 1 1/2 tablespoons oil and sprinkle with sea salt; roast on a baking sheet, turning once, until tender and golden, 20 minutes. Top each with 1 tablespoon pesto. Alternately layer 2 aubergine slices, 2 tomato slices and 1 slice mozzarella. (Refrigerate any remaining pesto for another use.) Divide balsamic vinegar, remaining 2 tablespoons walnuts and basil leaves among stacks.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.