تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Flatbread Caprese

This homemade Caprese flatbread offers a fresh and vibrant twist on the classic Italian salad. By combining a simple, hand-kneaded dough with the timeless trio of creamy mozzarella, sun-ripened tomatoes and fragrant basil, you create a rustic dish that is as satisfying as it is colourful. The base is baked until perfectly crisp, providing the ideal canvas for the cool, fresh toppings and a final drizzle of high-quality extra virgin olive oil.

As a versatile vegetarian option, this flatbread works beautifully as a light weekend lunch or sliced into triangles for an elegant sharing appetiser. It is a fantastic way to enjoy the bright flavours of Mediterranean cooking using simple cupboard staples and fresh produce, making it a reliable favourite for effortless entertaining or a quick family meal.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Flatbread Caprese

  • 250g plain flour, plus more for kneading

  • 1/2 teaspoons active dry yeast

  • 1 teaspoon sea salt, plus more as needed

  • 1/4 ملعقة صغيرة سكر

  • 240ml warm water (41°C to 43°C)

  • Extra virgin olive oil

  • 110g fresh mozzarella, cut into 1/2-inch cubes

  • 275ml grape tomatoes, sliced into 1/4-inch-thick rounds

  • Handful of fresh basil leaves

Combine the flour, yeast, salt, and sugar in a large bowl and whisk to blend. Stir in the water until it forms a rough dough.

Sprinkle some flour on a counter or cutting board. Turn the dough out onto the board and sprinkle a bit more flour on top. Knead until the dough becomes a smooth ball, 3 to 4 minutes, adding more flour as needed. Cover the dough with a clean kitchen towel and let it rest on the counter for 10 minutes.

Preheat the oven to 218°C. Coat a baking sheet with cooking spray.

Roll the dough into a 9x17-inch rectangle and transfer it to the prepared pan. Drizzle with a bit of olive oil and bake 18 to 20 minutes, until golden and crisp.

Meanwhile, combine the mozzarella and tomatoes in a medium bowl. Slice the basil into ribbons and add them to the bowl, along with a drizzle of oil. Season with salt.

Transfer the flatbread to a cutting board. Scatter the mozzarella mixture on top. Cut the flatbread lengthwise, then into triangles. Serve immediately.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.