تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Grilled Greens and Cheese on Toast

This vibrant grilled greens and cheese on toast is a sophisticated twist on a vegetarian classic. By charring earthy Tuscan kale and salty halloumi on the grill, you create a wonderful depth of flavour that pairs perfectly with the sweetness of blistered cherry tomatoes. Fresh lemon juice, caramelised under the heat, adds a bright acidity that cuts through the richness of the cheese and the golden, garlic-rubbed bread.

Ideal for a quick lunch or a light evening meal, this dish is packed with nutritious greens and satisfying textures. It is a brilliant way to elevate simple shop-bought ingredients into something that feels truly special. Serve it immediately while the halloumi is still warm and the bread is perfectly crisp for the best homemade experience.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Grilled Greens and Cheese on Toast

  • 2 tablespoons extra-virgin olive oil, plus more for grill and drizzling

  • 1 large or 2 small bunches Tuscan kale, stems removed

  • 1/2 teaspoons kosher salt, plus more

  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 170g cherry tomatoes

  • 230g Halloumi cheese, sliced into 1/2" planks

  • 1 lemon, halved crosswise

  • 4 thick slices country-style bread

  • 1 large garlic clove, peeled, halved

  • 2 (8"–12"-long) metal skewers

Prepare a grill for medium-high heat. Oil grate. Toss kale with 2 tablespoons oil, 1/2 teaspoons salt, and 1/2 teaspoons pepper in a large bowl; set aside.

Thread tomatoes onto skewers, then drizzle with oil; season lightly with salt.

Grill tomato skewers, Halloumi, and lemon halves, turning skewers and cheese halfway through, until charred and softened, 6–8 minutes. Transfer to a platter.

Meanwhile, drizzle bread with oil; season lightly with salt. Grill until golden brown and crisp, about 2 minutes per side. Transfer to platter. Rub one side of each slice with halved garlic clove.

Grill kale, placing it crosswise across grate so it doesn’t fall through the gaps and turning occasionally, until charred in places and softened throughout, 2–3 minutes. Transfer to platter alongside Halloumi, tomatoes, and bread.

Push tomatoes off skewers. Squeeze charred lemon halves over Halloumi, tomatoes, kale, and bread. Drizzle with oil.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.