تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Spinach and Artichoke Melts

These spinach and artichoke melts offer a sophisticated twist on the classic toasted sandwich, combining a creamy, savoury filling with the crunch of golden sourdough. This vegetarian dish uses tinned artichoke hearts and fresh baby spinach to create a rich topping that is brightened with a squeeze of lemon and a hint of hot sauce. It is a comforting yet elegant option for a quick lunch or a light evening meal.

Perfect for a weekend brunch or a simple midweek supper, these melts are packed with flavour thanks to the combination of sharp Parmesan and melty provolone cheese. The addition of chilled cream cheese creates little pockets of richness that contrast beautifully with the earthy vegetables. Serve them warm from the grill with a crisp green salad for a balanced and satisfying vegetarian feast.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Spinach and Artichoke Melts

  • 1/2 teaspoons kosher salt, plus more

  • 275g baby spinach

  • 1 (400g) can artichoke hearts

  • 1 large garlic clove, finely chopped

  • 60g Parmesan, finely grated (about 120ml )

  • 2 tablespoons mayonnaise

  • Juice of 1/2 lemon

  • Dash or 2 of hot sauce

  • فلفل أسود مطحون طازج

  • 60g chilled cream cheese, cut into 1/2" pieces

  • 4 1/2"-thick slices country-style bread (such as sourdough)

  • Extra-virgin olive oil (for drizzling)

  • 6 slices provolone cheese

Heat grill. Bring 120ml water and a large pinch of salt to a simmer in a large skillet with straight sides over medium-high heat. Add spinach, a fistful at a time, letting it wilt slightly before adding more and using tongs or a heatproof rubber spatula to toss as you go. Continue to cook, tossing occasionally, until all of the spinach is wilted, about 2 minutes. Drain and let cool slightly, then squeeze out as much liquid as you can.

Drain artichoke hearts and press out as much liquid as you can. Coarsely chop artichoke hearts and spinach and place in a large bowl. Add garlic, Parmesan, mayonnaise, lemon juice, hot sauce, and 1/2 teaspoons salt and mix well; season with pepper. Gently mix in cream cheese, taking care not to fully break up pieces. Taste and season with more salt if needed.

Arrange slices of bread on a foil-lined rimmed baking sheet and grill until lightly toasted, about 1 minute per side. Drizzle 1 side of each toast with oil and spoon spinach mixture on top, packing it on and taking care to cover edges so they don’t burn. Cut 2 slices of cheese in half. Place a slice and a half of cheese on top of each toast, arranging so that spinach mixture is covered.

Grill toasts until cheese is melted and browned in spots, about 2 minutes (keep a watchful eye on toasts as no two broilers are the same and you don’t want the toasts to burn).

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.