Spring Greens and Leek Gratin
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This vibrant spring greens and leek gratin is a wonderful way to celebrate seasonal produce. Combining the peppery bite of mature rocket with silky spinach and sweet, softened leeks, the dish is brought together in a rich, lemon-scented cream sauce. The addition of wild garlic or garlic cloves provides a deep, savoury base that complements the earthy notes of the ground coriander and a subtle hint of cayenne heat.
As a versatile vegetarian dish, this gratin works beautifully as a comforting main course served with a crisp green salad or as an indulgent side for a Sunday roast. The topping of olive oil-coated bread provides a satisfyingly crunchy texture that contrasts perfectly with the tender greens beneath. It is a simple yet sophisticated bake, ideal for sharing with friends during the brighter spring months.
Ingredients for Spring Greens and Leek Gratin
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
2 large leeks (about 230g ), white and light green parts only, thinly sliced
1 bunch ramps, bulbs thinly sliced, greens coarsely chopped (or 3 large garlic cloves, thinly sliced)
2 large bunches mature rocket, coarsely chopped
1 bunch mature spinach, coarsely chopped
2 ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المطحونة
1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر
Pinch of cayenne pepper
Finely grated zest of 1/2 lemon
350 مل كريمة مزدوجة
120ml plus 2 tablespoons finely grated Parmesan
3/4 loaf crusty bread, crusts removed, torn into irregular 1/2" pieces (about 725ml torn bread)
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
How to make Spring Greens and Leek Gratin
Preheat oven to 177°C. Melt butter in an ovenproof 10" skillet (such as cast iron) over medium-low heat. Add leeks and ramp bulbs and cook, stirring often, until leeks are softened, about 10 minutes. (Try to keep the leeks from browning.)
Add ramp greens, rocket, and spinach in big handfuls, cooking and wilting one batch before adding the next. (At first it will look like all those greens will never fit in the skillet, but keep at it—you’ll see!) When all greens are wilted (this may take 15–20 minutes), add coriander, salt, and cayenne. Cook, stirring, until spices are incorporated, about 1 minute. Add lemon zest, cream, and 120ml Parmesan. Continue to cook, stirring, until cream has slightly reduced, about 2 minutes longer. Remove from heat.
Toss bread with oil in a large bowl to coat. Arrange bread on top of vegetables, taking care not to cover the greens completely (you want them to peek through here and there). Sprinkle remaining 2 tablespoons Parmesan over.
Transfer to oven and bake gratin until bread is golden brown and crisp, cheese is melted, and cream is bubbling, 35–45 minutes. Let cool slightly before serving.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.