Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant tomato and watermelon salad with turmeric oil is a sophisticated take on a summer classic. Combining the refreshing sweetness of sun-ripened fruit with the savoury depth of heirloom tomatoes, this dish is elevated by a warm, spice-infused coconut oil dressing. The turmeric, cumin and coriander seeds provide an earthy contrast to the juicy watermelon, creating a beautifully balanced vegetarian starter or side dish for outdoor dining.
Using mild French feta adds a creamy, slightly salty element that complements the aromatic oil without overpowering the delicate flavours of the fresh produce. This healthy, colourful salad is best served immediately after drizzling with the spiced oil, while the flavours are at their most bright and fragrant. It makes an excellent accompaniment to grilled vegetable skewers or crusty sourdough bread.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
60ml virgin coconut oil
1 teaspoon coarsely crushed peppercorns
1 teaspoon coarsely crushed coriander seeds
1/2 teaspoons cumin seeds
1/2 teaspoons ground turmeric
1/4 large seedless watermelon (about 1.4kg .), preferably yellow, rind removed, flesh cut into 1/2" pieces (about 950ml )
2 medium or 1 large heirloom tomato, cut into 1/2" pieces
230g mild French feta, cut into 1/2" pieces
Flaky sea salt
How to make Tomato-Watermelon Salad with Turmeric Oil
العودة إلى المحتوياتHeat coconut oil, peppercorns, coriander seeds, cumin seeds, and turmeric in a small saucepan over medium until fragrant, about 3 minutes. Let turmeric oil cool slightly.
Arrange watermelon, tomato, and feta on a platter. Drizzle turmeric oil evenly over and sprinkle with salt.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.