git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Yoghurt and Persian Shallot Dip (Mast-o Musir)

This authentic Mast-o Musir is a cornerstone of Persian cuisine, offering a sophisticated alternative to standard shop-bought appetisers. The star of this vegetarian dish is the musir, or Persian shallot, which possesses a unique, punchy flavour that mellows beautifully when steeped in thick, creamy yoghurt. Enhanced with fragrant mint and delicate rose petals, this dip provides a complex balance of sharp, savoury, and floral notes that develop further if left to chill before serving.

Perfect as part of a traditional mezze platter or as a cooling side for spiced meats and grilled vegetables, this healthy homemade dip is incredibly simple to prepare. Using Greek-style yoghurt will result in a thicker consistency, making it an ideal partner for warm flatbreads or crunchy crudités. It is an excellent choice for entertaining, offering a nutritious yet indulgent taste of Middle Eastern hospitality that guests will love.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Yoghurt and Persian Shallot Dip (Mast-o Musir)

  • 170g dried musir (Persian shallots, see note)

  • 450g (960g) plain yoghurt

  • 1 ملعقة صغيرة من ملح البحر

  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

  • 1 cup (85g) shredded fresh mint, or 1 tablespoon dried mint

  • 1 teaspoon crushed dried rose petals 1 tablespoon fresh mint leaves

Soak the musir in water for 3 to 24 hours in the fridge. Drain, rinse in cold water, and pat dry. Inspect the soaked musir, cutting out any stems that remain hard after soaking, and chop finely.

In a mixing bowl, combine the chopped musir with the yoghurt, salt, pepper, and mint. Mix well.

Add the garnish if you like and serve as an appetizer or an accompaniment.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.