هل تساعد حاصرات بيتا في تخفيف أعراض القلق؟

ما هي حاصرات بيتا؟

Beta blockers help to reduce the physical symptoms of القلق, including sweating, shaking and a racing heart, by blocking the effects of the التوتر hormones noradrenaline and adrenaline. Although the medicine can make these symptoms more manageable, it doesn’t treat the feeling of anxiety itself.

عندما تشعر بالقلق، يفرز جسمك هذه الهرمونات كجزء من استجابتنا "للقتال أو الهروب" - وهي استجابة الجسم للتوتر - والتي تحدث عندما نواجه شيئًا نعتقد أنه تهديد. تساعد هذه المواد الكيميائية جسمنا على التعامل مع التهديد وتسبب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدل التنفس.

هذا الاستجابة هي آلية بيولوجية طبيعية تساعدنا على البقاء على قيد الحياة. إنها تمكننا من الرد بسرعة أكبر في المواقف الخطرة، على سبيل المثال، إذا رأينا سيارة تتجه نحونا ونحتاج إلى القفز بعيدًا عن الطريق.

على الرغم من أن استجابة القتال أو الهروب يمكن أن تكون مفيدة، إلا أنها ليست دائمًا دقيقة. في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي المواقف المجهدة ولكن غير المهددة أيضًا إلى تحفيز هذه الاستجابة، مثل الجلوس لامتحان.

However, when our bodies are flooded with stress hormones like noradrenaline, the part of our brain that helps us process information and make decisions - the prefrontal cortex - is blocked. This means that we’re less able to think clearly, which isn’t helpful if you’re taking a test. Beta blockers can help to calm down the body’s physical التوتر response.

حاصرات بيتا are a prescription-only medicine, which means you can only take them if prescribed them by your doctor.

الدكتورة كريشنا فاخاريا، طبيبة عامة ومديرة سريرية لموقع Patient.info، تقول: "قد يتم وصف حاصرات بيتا لك إذا كان لديك حدث معين تقلق بشأنه. عادة ما يتم وصفها لتوفير تخفيف قصير الأمد من أعراض القلق."”.

قد يتم وصف حاصرات بيتا إذا لم تستوفِ أعراضك جميع معايير اضطراب القلق. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من القلق فقط أثناء الامتحانات.

But if you feel worried nearly every day and feel بالقلق about all sorts of things, you may be diagnosed with as anxiety disorder such as اضطراب القلق العام - in which case your doctor may suggest a different type of medicine or therapy.

“Some people do take beta blockers long-term, but in general they are given for short periods of time. If needed long-term, we would explore whether the person needs another more anxiety-specific medication such as an SSRI (selective serotonin reuptake inhibitor).”

حاصرات بيتا are not suitable for everyone. You should tell your doctor if you have heart failure, انخفاض ضغط الدم, a slow heartbeat, a condition that affects the rhythm of your heart, lung disease, metabolic acidosis - when the blood is too acidic - or الربو. You should also say if you’re حامل, breastfeeding or are trying to get حامل.

Beta blockers can also react with other medicines, including medicines for ارتفاع ضغط الدم أو السكري, such as الأنسولين.

“The most common side effects include a slow heartbeat, الدوار and feeling light-headed. They can also cause nightmares,” says Vakharia. You may also feel tired, sick or have cold fingers or toes, as beta blockers can affect the blood supply to your hands and feet.

Serious side effects are rare, but include: ضيق في التنفس, a tight chest, a سعال that gets worse when you exercise, swollen ankles or legs, or an irregular heartbeat, which can be signs of heart or lung problems. A yellow tinge to your skin or eyes may indicate a liver problem.

If you’re struggling with القلق ,، يجب عليك التحدث إلى طبيبك العام لمعرفة أفضل مسار للعمل بالنسبة لك. على الرغم من أن حاصرات بيتا قد تساعدك في التعامل مع الأعراض على المدى القصير، قد يكون من الأفضل تجربة علاجات بديلة طويلة الأمد مثل العلاج بالكلام.