فقدان الشهية

ما الذي يسبب فقدان الشهية؟

عادةً ما يكون لدى معظم الناس رغبة منتظمة في تناول الطعام - وهو ما يُعرف بـ 'الشَّهية'. يُعتبر تناول الطعام جزءًا أساسيًا من الحياة، حيث يمدنا بالطاقة والعناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة. إذا فقدت شهيتك، فعادةً ما يكون هناك سبب وراء ذلك، وغالبًا ما يكون له سبب طبي أو نفسي. في معظم الأحيان، يكون فقدان الشهية مشكلة قصيرة الأمد.

Most of us have experienced this with a مرض فيروسي يشبه الإنفلونزا أو عدوى المعدة (التهاب المعدة والأمعاء) ,، أو في أوقات التوتر الشديد (مثل الامتحان أو الفقدان). ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن أن يستمر لفترة طويلة. في هذه الحالة، قد يشير إلى مشكلة طبية أكثر أهمية.

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى فقدان الشهية. بعضها حالات خطيرة، والبعض الآخر ليس كذلك. تشمل الأسباب المحتملة:

• Infection. This includes short-term infections (such as الإنفلونزا, نزلات البرد الشائعة, التهابات المسالك البولية, التهابات الصدر, tummy bugs, etc) and more long-lasting infections such as السل (TB) أو فيروس نقص المناعة البشرية. عادةً ما ستكون هناك أعراض أخرى خاصة بالعدوى.

• Medication. Many medicines can cause loss of appetite as a side-effect, including some مضادات الاكتئاب مثل fluoxetine, ميثيلفينيديت used for اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه, chemotherapy, some أدوية لمرض السكري من النوع 2 ,، و مسكنات الألم القوية (الأفيونات).

• Mental health issues such as stress and القلق.

• الاكتئاب. فقدان الشهية يمكن أن يكون عرضًا من أعراض الاكتئاب، إلى جانب أعراض أخرى مثل المزاج المنخفض، وفقدان التركيز، وسوء النوم.

• Conditions causing ضيق التنفس. If it is difficult to breathe, it may be hard to eat at the same time as breathe. Medical conditions causing this might include مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD), الالتهاب الرئوي, الربو, الانسداد الرئوي ,، و فشل القلب الاحتقاني.

• ارتجاع المريء و عسر الهضم.

• Problems with the mouth and teeth. Any problem which makes it difficult to chew food, swallow it or taste it might interfere with appetite. For example, toothache, poorly-fitting dentures, خراجات الأسنان, a dry mouth, jaw dysfunction أو فقدان حاسة التذوق.

• احتقان الأنف and surrounding areas due to حساسيات, سلائل ,، أو العدوى.

• Conditions affecting the guts, including مرض السيلياك, مرض كرون, التهاب القولون التقرحي, التهاب الزائدة الدودية ,، و التهاب الرتج.

• التليف الكيسي. هذه حالة وراثية يمكن أن تؤثر على الشهية من خلال الأضرار التي تسببها للرئتين والبنكرياس.

• حصوات المرارة. يمكن أن تسبب هذه آلامًا شديدة خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية.

• السرطان. يمكن أن تسبب العديد من أنواع السرطان فقدان الشهية، كما أن العديد من العلاجات للسرطان تسبب فقدان الشهية. عادةً ما يكون فقدان الشهية مصحوبًا بأعراض أخرى خاصة بذلك السرطان المعين، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون فقدان الشهية عرضًا مبكرًا للسرطان.

• الإمساك.

• داء السكري.

• قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية).

• Disruption to the senses. Enjoyment of eating is enhanced by seeing the food, smelling it and tasting it. So if any of these senses are lost, it can have an effect on appetite - ie if there is فقدان البصر, loss of taste or loss of smell.

• الإفراط في تناول الكحول أو use of illicit drugs.

• فقدان الشهية العصبي. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الشديد والخوف من الطعام إلى تقليل الشهية.

• العمر. يميل الشهية إلى الانخفاض مع تقدم الناس في العمر، وقد يأكلون بشكل طبيعي أقل. قد يكون ذلك بسبب سبب آخر، مثل أحد الأسباب المذكورة أعلاه، أو بسبب انخفاض النشاط. كما أن المعدة تفرغ بشكل أبطأ في العمر المتقدم، لذا قد يشعر كبار السن بالشبع لفترة أطول.

• Long-lasting (chronic) health conditions such as chronic pain, chronic kidney disease, chronic liver disease و الخرف.

ماذا أفعل إذا فقدت شهيتي؟

إذا استمر فقدان الشهية ولم يكن هناك سبب واضح لذلك، يجب عليك زيارة طبيبك العام. كما ترى أعلاه، هناك قائمة كبيرة من الأسباب المحتملة. سيرغب طبيبك في استبعاد الأسباب الأكثر خطورة - وخاصة السرطان. في هذه الأثناء، قد تجد أن تناول وجبات صغيرة أو الالتزام بالأطعمة الخفيفة قد يساعد.

من المهم بشكل خاص زيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كان لديك أي من الأعراض التالية المرتبطة بفقدان الشهية المستمر:

• فقدان الوزن غير المقصود.

• صعوبة في البلع.

• ألم في بطنك (ألم في البطن).

• انتفاخ في بطنك.

• تعرق ليلي.

• الشعور بالمرض (الغثيان).

• الإرهاق.

• مزاج منخفض.

• الشعور بضيق في التنفس.

• وجود دم في البراز عند التبرز.

ما هي الفحوصات التي سأحتاجها؟

Your GP will be able to narrow down the possible causes of loss of appetite by asking you about your symptoms and examining you. He or she will probably suggest some اختبارات الدم, which may give clues as to the cause. An الموجات فوق الصوتية of the tummy may be helpful in some cases, and/or a chest X-ray. قد تكون هناك حاجة لإجراء اختبارات إضافية بناءً على ما يبدو أنه التشخيص المحتمل.

ما هو علاج فقدان الشهية؟

This will entirely depend on the cause which is found. Generally speaking, the most important thing is to establish the cause so that it can be quickly treated if possible. Your appetite keeps you eating, which keeps you healthy and strong. انظر النشرة المنفصلة بعنوان الأكل الصحي لمزيد من المعلومات.